2016-10-05から1日間の記事一覧
4勝目。運動を始めようと思う。ランニングと縄跳び。俺は走るのがもともと大好きだが、25歳を過ぎてからはハードな運動は逆に老化を早めると聞いて、なるべく避けてきた。体の中で大量の活性酸素が発生し、血管が錆びてしまうらしい。しかし、同時に筋肉を増…
4勝目。運動を始めようと思う。ランニングと縄跳び。俺は走るのがもともと大好きだが、25歳を過ぎてからはハードな運動は逆に老化を早めると聞いて、なるべく避けてきた。体の中で大量の活性酸素が発生し、血管が錆びてしまうらしい。しかし、同時に筋肉を増…
